Ce weekend, lors d’un trajet en voiture, j’ai été interpellée par un panneau publicitaire pour une chaîne de salles de sport.

« On a tous besoin d’un coach… » C’est leur slogan en ce mois de septembre.

Il s’agit bien évidement d’un coach sportif cependant nous avons tous également besoin d’un coach de vie !

Nous demandons à un coach sportif qu’il nous aide à rester motiver sans perdre de vue notre objectif.
De la même manière un coach de vie nous aide à avancer vers un but précis (changement de carrière, retour aux études, nouveau défi, préparation d’une année sabbatique, etc.)

Tout comme son alter ego du monde sportif qui ne fait pas les exercices à la place de son client, le coach de vie est un copilote, il tient dans ses mains la carte qui montre la destination choisie par le coaché avec les étapes à franchir. Il accompagne son client en le ramenant  sans cesse à son objectif.

Un coach n’est pas celui qui prend notre vie en main. Il ne nous dit pas ce que nous devons faire de notre vie. Un coach de vie est un architecte, il met en chantier les aspirations de son client. Il ne conseille pas et ne dit pas quoi faire. Il pose des questions pour que le coaché trouve ses propres réponses.