Comme vous le savez, le coaching vous aide à atteindre votre objectif en le définissant avec précision et en mobilisant les moyens dont vous disposez. Pour y parvenir, voici cinq ingrédients indispensables :

Se connaitre !

Bien se connaitre permet de dépasser les difficultés et les baisses de motivation. En effet si vous vous connaissez bien, vous savez où vous voulez allez et ce que vous voulez. C’est là toute l’importance de définir un objectif clair.

Etre conscient(e)

En prenant conscience de ce que vous faites ou de ce que vous ne faites pas, vous apprendrez progressivement à éradiquer vos comportements improductifs voire contre productifs.

S’engager

En choisissant de vous faire accompagner par un coach, vous signer une sorte de contrat moral. Ce contrat vous engage et vous oblige à mettre en place les actions nécessaires à la réussite de votre objectif.

Avoir du courage

Vos humeurs, vos envies et vos pensées sont des obstacles sur la route de votre réussite. Il faut compter sur votre courage pour les dépasser et célébrer vos petites victoires. Décider de mettre en place une stratégie pour atteindre votre objectif, c’est déjà une preuve de votre courage !

Etre positif(ve)

C’est en vous encourageant intérieurement, par le biais des affirmations positives par exemple, que vous maintiendrez le cap vers la réalisation de votre objectif.

Ces cinq ingrédients qui font la réussite de tout projet, qu’il soit du domaine du développement personnel ou autre d’ailleurs, c’est ce qui est couramment appelé l’autodiscipline ! Il va en falloir pour continuer et persévérer malgré les moments de démotivation. Le résultat en vaut la peine !